Herzkreislauf- und Krafttraining

Kraft- und Herzkreislauftraining für die Gesundheit

Auf unserer großen Fitness-Fläche stehen dir zahlreiche Kraft- und Ausdauergeräte zur Verfügung an denen du deine Muskeln und deine Ausdauer trainieren kannst. Selbstverständlich stehen dir unsere Trainer mit Rat und Tat zur Seite um deine individuellen Ziele zu erreichen.

Kraftgeräte

Der Kraftbereich bildet das Herzstück der Trainingsfläche und ermöglicht durch eine tolle Ausstattung und einer Vielfalt an Kraftmaschinen ein besonderes Trainingserlebnis. Ob Beinpresse, Rudermaschine, Schulterpresse oder Kabelzug, alle Körperpartien können umfassend und mit nötiger Intensität trainiert werden.
Unsere Qualifizierten Trainer stehen dir natürlich den ganzen Tag zur Verfügung um das beste aus dir rauszuholen.

Freihanteln

Im hinteren Bereich der Trainingsfläche befindet sich unser Freihantel Bereich.

Ausgestattet mit einem 4- Stationen Turm, Kabelzügen, Lang – und Kurzhantel Stationen, sowie Maschinen von Gym80, Technogym und Matrix bieten wir dir ein knallhartes und ausgeglichenes Trainingserlebnis.

Funktionales Training

Abseits der bekannten Trainingsmöglichkeiten sind in unserem Funktionalen Bereich Kreativität und Neugier keine Grenzen gesetzt.

Ob TRX Trainer, Kettlebell oder Medizinball, die Vielfalt an Bewegungen und Belastungsreizen bildet eine optimale Ergänzung zu deinem Training und lässt dich noch leistungsfähiger werden!

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Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Ruf uns einfach an (0209 31952-0) oder komm vorbei!